Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο

Smoothie Oreo

Γλυκά
1 μερίδες
  • 1 ώριμη μπανάνα
  • 2-3 μπισκότα oreo
  • 240 ml γάλα της επιλογής
  • 1/4 κ.γ .άρωμα βανίλιας

Πρώτα χτυπάμε την μπανάνα, τη βανίλια και το γάλα στο multi και αφού δημιουργηθεί ένα καλά ομογενοποιημένο μείγμα τότε χτυπάμε και τα μπισκότα.

*Προαιρετικά μπορούμε επίσης να συμπληρώσουμε 1 κ.σ άγλυκο κακάο για να του δώσουμε σοκολατένια υφή

146.00
17.00
5.00
6.00

Cinammon Rolls Healthy Version

Γλυκά
4-6 μερίδες
  • 80 γρ. Λιωμένη μπανάνα
  • 60 ml. Γάλα της επιλογής
  • 50 γρ. Βρώμη
  • 1 κ.σ. Μέλι ή σιρόπι αγάυης
  • 1κ.σ. Κανέλα
  • Λίγο άρωμα βανίλιας
  • Σταφίδες, καρύδια και μέλι για topping (προαιρετικά)

Αρχικά θα πρέπει να προθερμάνουμε τον φούρνο στους 200 C. Στη συνέχεια σε ένα μπολ αναμειγνύουμε τα υλικά: βρώμη, κανέλα, μπανάνα, μέλι, γάλα και το άρωμα βανίλιας. Τοποθετούμε το μείγμα σε 1 μικρό κεραμικό φορμάκι και τα ψήνουμε για 15-20 λεπτα. Μπορούμε να σερβίρουμε με φρούτα αποξηραμένα ή μη, ξηρούς καρπούς, μέλι κ.ο.κ.

90.00
10.00
3.00
4.00

Γιαούρτι-Γλυκό Λεμόνι

Γλυκά
2 μερίδες
  • 4 μπισκότα χωρίς ζάχαρη
  • Ξύσμα από 1 λεμόνι
  • 40γρ. μέλι
  • 400γρ. Γιαούρτι

Το πιο απλό και δροσιστικό γλυκό που μπορεί να φτιάξει κανείς. Το συγκεκριμένο επιλέγω να το φτιάχνω σε ποτηράκια. Σε κάθε ποτηράκι λοιπόν βάζουμε 2 μπισκότα που τα λιώνουμε καλά στον πάτο του ποτηριού.  Σε ένα άλλο μπολάκι ανακατεύουμε μαζί 1 κεσεδάκι γιαούρτι, μέλι και το ξύσμα λεμονιού και σερβίρουμε!

136.00
16.00
9.00
4.00

Σουφλέ Φράουλας

Γλυκά
5-6 μερίδες
  • 500 γρ. Φράουλες λιωμένες
  • 4 κ.γ. Φρέσκο χυμό λεμόνι
  • 5 ασπράδια αυγού χωρισμένα ( 2 μαζί και 3 μαζί)
  • 4 κ.σ. Μέλι (χωρισμένο σε 2 και 2)

Αρχικά θα πρέπει να προθερμάνουμε τον φούρνο μας στους 200C. Αφού λιώσουμε τις φράουλες στο blender, τις βάζουμε σε ένα μεγάλο μπολ μαζί με τον χυμό λεμονιού, τα 2 ασπράδια αυγού, και 2 κ.σ. Μέλι  και το χτυπάμε με το μίξερ μας σε μέτρια προς μεγάλη ταχύτητα για 10-15 λεπτά, μέχρι το μείγμα να έχει ελαφριά υφή. Παράλληλα σε ένα διαφορετικό μπολ τα άλλα 2 ασπράδια μέχρι να αρχίσουν να δημιουργούν μια απαλή υφή και προσθέτουμε το μέλι. Όταν τελειώσουμε και με αυτό το βήμα προσεχτικά μεταφέρουμε το μείγμα μας αυτό στο αρχικό και τα ανακατεύουμε καλά και προσεχτικά μεταξύ τους. Μοιράζουμε στα κεραμικά ταψάκια το μείγμα και ψήνουμε για 10-12 λεπτά μέχρι να φουσκώσει το σουφλέ πάνω από το κεραμικό φορμάκι και η κορυφή τους να έχει ένα ελαφρώς χρυσό χρώμα.

99.00
8.00
10.00
3.00

Μπάρες με βατόμουρα

Γλυκά
8-10 μερίδες

Για την βάση θα χρειαστούμε :

  • 180 γρ. βρώμη
  • 90 γρ. Τριμμένη καρύδα
  • 30 γρ. Τριμμενο φυστίκι
  • 5 κ.σ. Λάδι καρύδας / ταχίνι
  • 2 κ.σ. Κακάο
  • 1 κ.σ. Μέλι
  • 2 κ.σ. Νερό
  • 1 κ.γ. Άρωμα βανίλιας
  • Βατόμουρα
  • φυστικοβούτυρο / αμυγδαλοβούτυρο

Τopping :

  • 150 γρ. Κουβερτούρα λιωμένη

Βάζουμε όλα τα υλικά της βάσης μας στο multi και αναμειγνύουμε καλά. Ύστερα σε ένα τετράγωνο, κατά προτίμηση ταψάκι, πάνω σε μια λαδόκολλα απλώνουμε το μείγμα και πιέζουμε για να δημιουργήσουμε μια καλή στρώση. Στην συνέχεια αφού έχουμε λιώσει τα βατόμουρα, τα απλώνουμε από πάνω μαζί με το φυστικοβούτυρο/αμυγδαλοβούτρο και βάζουμε στο ψυγειο το μείγμα. Όταν πλέον θα χει παγώσει ρίχνουμε από πάνω την λιωμένη κουβερτούρα και κόβουμε σε κομμάτια.

152.00
26.00
3.00
4.00

Μωσαϊκό

Γλυκά
8-10 μερίδες
  • 220 γρ. Ώριμο Avocado
  • 140 γρ. Λιωμένη κουβερτούρα
  • 20-30 γρ. μέλι
  • 20 γρ. Αμυγδαλοβούτυρο
  • 1 πρέζα αλάτι (προαιρετικά)
  • 50 γρ. Αλεσμένοι ξηροί καρποί
  • 50 γρ. Κομματάκια μπισκότο
  • 1 κ.γ. Κονιάκ ή βανίλια για άρωμα

Αφαιρούμε τη φλούδα των avocado μας με ένα κουτάλι (ο πιο εύκολος τρόπος). Τοποθετούμε στο multi μας το άρωμα βανίλιας ή κονιάκ, αλάτι, μέλι και το βούτυρο αμυγδάλου και χτυπάμε μέχρι να δημιουργηθεί μια ομοιόμορφη κρέμα. Όταν έχουμε την επιθυμητή υφή, αδειάζουμε το μείγμα σε ένα μπολ όπου το ανακατεύουμε με τη λιωμένη κουβερτούρα, τους ξηρούς καρπούς και το μπισκότο. Απλώνουμε το μείγμα πάνω σε λαδόκολλά και αφού το τυλίξουμε προσεχτικά το τοποθετούμε στην κατάψυξη! 

294.00
30.00
4.00
18.00

Βούτυρο Κάσιους

Γλυκά
10 μερίδες
  • 50γρ. Κάσιους ωμά ανάλατα
  • 30-40ml ελαιόλαδο
  • 1 κ γ κανέλα
  • 1/4 κ.γ. αλάτι
  • 1 κ.γ. βανίλια σκόνη 

Ψήνουμε τα Κάσιους στο φούρνο για 10 λεπτά. Στην συνέχεια τα βάζουμε στο μίξερ και χτυπάμε καλά μέχρι να γίνουν σκόνη. Στην συνέχεια προσθέτουμε το ελαιόλαδο σιγά-σιγά και χτυπάμε στο μίξερ. Τέλος προσθέτουμε την κανέλα, το αλάτι και τη βανίλια και ξανά χτυπάμε.

58.00
4.00
2.00
4.50

Μπισκότα με φαγόπυρο

Γλυκά
4 μερίδες
  • 2 μπανάνες ώριμες
  • 100γρ. φαγόπυρο αλεσμένο
  • 2κ.σ.Κανέλα
  • 2 κ.σ. ταχίνι
  • 2κ.σ. μέλι
  • 1 κ.γ. βανίλια σκόνη
  • Ξύσμα από μισό πορτοκάλι
  • Χυμό από 1 πορτοκάλι

Σε ένα μπολ ρίχνουμε τις μπανάνες και με ένα πιρούνι τις λιώνουμε. Στην συνέχεια προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά. Πλάθουμε τα μπισκότα και τα βάζουμε στην λαδόκολλα να ψηθούν για 15 -20 λεπτά στους 160 βαθμούς.

65.00
9.00
2.00
3.00

Σπιτική μερέντα

Γλυκά
8 μερίδες
  • 150γρ. φουντούκια
  • 50ml σιρόπι αγαύης
  • 40γρ. κακάο
  • 100-150ml γάλα της προτίμησης σου

Σε ένα μίξερ βάζουμε τα φουντούκια και τα χτυπάμε καλά μέχρι να γίνουν μικρά κομμάτια. Στην συνέχεια βάζουμε το κακάο και το σιρόπι αγαύης και συνεχίζουμε να χτυπάμε. Τέλος, προσθέτουμε ο γάλα μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.

56.00
4.00
2.00
4.00

Μάφιν σοκολάτας

Γλυκά
6 μερίδες
  • 100γρ. αλεύρι ολικής
  • 50γρ. κακάο
  • ½ φλ. σιρόπι αγάυης
  • ½ κ.γ. αλάτι
  • 1κ.γ. κανέλα
  • 1 κ.γ. βανίλια σκόνη
  • 250γρ. γάλα αμυγδάλου
  • 40γρ. κουβερτούρα 75%

Σε ένα μπολ ρίχνουμε όλα τα υλικά εκτός από την κουβερτούρα και χτυπάμε καλά το μείγμα. Στην συνέχεια το βάζουμε σε φορμάκια και προσθέτουμε στο κάθε ένα, από ένα κομμάτι κουβερτούρας. Τα ψήνουμε στο φούρνο για 15-20 λεπτά στους 180 βαθμούς.

285.00
28.00
5.00
17.00
Subscribe to Γλυκά

Ο παρών ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για την καλύτερη παροχή των υπηρεσιών του.
Διαβάστε την πολιτική απορρήτου.