ΥΛΙΚΑ
- 4 μπισκότα χωρίς ζάχαρη
- Ξύσμα από 1 λεμόνι
- 40γρ. μέλι
- 400γρ. Γιαούρτι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Το πιο απλό και δροσιστικό γλυκό που μπορεί να φτιάξει κανείς. Το συγκεκριμένο επιλέγω να το φτιάχνω σε ποτηράκια. Σε κάθε ποτηράκι λοιπόν βάζουμε 2 μπισκότα που τα λιώνουμε καλά στον πάτο του ποτηριού. Σε ένα άλλο μπολάκι ανακατεύουμε μαζί 1 κεσεδάκι γιαούρτι, μέλι και το ξύσμα λεμονιού και σερβίρουμε!
ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ
| Κατηγορία: | Γλυκά |
| Ποσότητα: |
2 μερίδες |
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ
(ανά μερίδα)
| Calories: | 136 Kcal |
| Carbs: | 16 g |
| Pro: | 9 g |
| Fat: | 4 g |
