Το πρόγραμμα διατροφής για την εμμηνόπαυση έχει ως σκοπό τη βελτίωση της διατροφικής κατάστασης της γυναίκας και τη δημιουργία μιας ισορροπημένης διατροφής ώστε να βελτιωθούν τα συμπτώματα που είναι φυσικά επακόλουθα της εμμηνόπαυσης.

Συμπτώματα όπως:

• Αύξηση βάρους και λίπους
• Πρήξιμο
• Εναπόθεση λίπους γύρω από την περιοχή της κοιλιάς
• Ορμονικές μεταβολές

Μέσα από ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής, στόχος είναι η επίτευξη ενός υγιούς σωματικού βάρους, η βελτίωση της συνολικής υγείας και η ενίσχυση της ψυχολογίας της γυναίκας.