Υλικά
- 1 ώριμη μπανάνα
- 2-3 μπισκότα oreo
- 240 ml γάλα της επιλογής
- 1/4 κ.γ .άρωμα βανίλιας
Εκτέλεση
Πρώτα χτυπάμε την μπανάνα, τη βανίλια και το γάλα στο multi και αφού δημιουργηθεί ένα καλά ομογενοποιημένο μείγμα τότε χτυπάμε και τα μπισκότα.
*Προαιρετικά μπορούμε επίσης να συμπληρώσουμε 1 κ.σ άγλυκο κακάο για να του δώσουμε σοκολατένια υφή
Λεπτομέρειες
| Κατηγορία: | Γλυκά
|
| Ποσότητα: | 1 μερίδες |
Διατροφική Αξία
(ανά μερίδα)
| Calories: | 146.00 Kcal |
| Carbs: | 17.00 g |
| Pro: | 5.00 g |
| Fat: | 6.00 g |
