Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο

Υλικά

  • 50γρ. Κάσιους ωμά ανάλατα
  • 30-40ml ελαιόλαδο
  • 1 κ γ κανέλα
  • 1/4 κ.γ. αλάτι
  • 1 κ.γ. βανίλια σκόνη 

Εκτέλεση

Ψήνουμε τα Κάσιους στο φούρνο για 10 λεπτά. Στην συνέχεια τα βάζουμε στο μίξερ και χτυπάμε καλά μέχρι να γίνουν σκόνη. Στην συνέχεια προσθέτουμε το ελαιόλαδο σιγά-σιγά και χτυπάμε στο μίξερ. Τέλος προσθέτουμε την κανέλα, το αλάτι και τη βανίλια και ξανά χτυπάμε.

Λεπτομέρειες

Κατηγορία:
Γλυκά
Ποσότητα: 10 μερίδες

Διατροφική Αξία

(ανά μερίδα)
Calories: 58.00 Kcal
Carbs: 4.00 g
Pro: 2.00 g
Fat: 4.50 g

Δήμητρα Γλυνού

Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος / Msc Διατροφή, Δημόσια Υγεία και Πολιτικές

Ο παρών ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για την καλύτερη παροχή των υπηρεσιών του.
Διαβάστε την πολιτική απορρήτου.