Κατανάλωση καφέ και μεταβολισμός
Ίσως ένα από τα δημοφιλέστερα ροφήματα στον κόσμο, οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας είναι ο πολυαγαπημένος από όλους καφές. Κάποιοι τον προτιμούν σκέτο άλλοι με ζάχαρη ή...
Επηρεάζει η διατροφή την επιδερμίδα μου;
Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος σου. Η ποιότητα της επιδερμίδας εκτός από τους κληρονομικούς παράγοντες, οφείλεται επίσης και στη διατροφή, η...
Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας νιώσαμε κινητοποιημένοι να κάνουμε πιο υγιεινές διατροφικές επιλογές. Κάποιοι προσπάθησαν μόνοι τους, άλλοι συμβουλεύτηκαν ιστοσελίδες και διάφορα πλάνα διαίτης. Ίσως όμως εκεί που κατέληξες παρ...
