Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο

Υλικά

  • 100γρ. ρύζι γλασέ
  • 80ml σιρόπι αγαύης
  • 180ml νερό
  • 1 κ.σ. κανέλα  
  • 500ml γάλα σόγιας

Εκτέλεση

Σε μια κατσαρόλα ρίχνουμε όλα τα υλικά και βάζουμε να βράσει το ρυζόγαλο για 30 λεπτά σε χαμηλή φωτιά μέχρι να πήξει. Στην συνέχεια χωρίζουμε το μείγμα σε μπολάκια και αφού κρυώσουν τα βάζουμε στο ψυγείο.

Λεπτομέρειες

Κατηγορία:
Γλυκά
Ποσότητα:
3 μερίδες

Διατροφική Αξία

(ανά μερίδα)
Calories: 237.00 Kcal
Carbs: 40.00 g
Pro: 8.00 g
Fat: 5.00 g

Δήμητρα Γλυνού

Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος / Msc Διατροφή, Δημόσια Υγεία και Πολιτικές

Ο παρών ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για την καλύτερη παροχή των υπηρεσιών του.
Διαβάστε την πολιτική απορρήτου.