Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο

Υλικά

  • 2 μελιτζάνες
  • 80γρ. κατίκι
  • 4 φέτες γαλοπούλα
  • Αλάτι
  • Πιπέρι

Εκτέλεση

Πλένουμε και ψήνουμε την μελιτζάνα στον φούρνο για 5 λεπτάκια περίπου μέχρι να μαλακώσει. Στην συνέχεια κόβουμε τις μελιτζάνες σε λωρίδες και αφού έχουμε κόψει την γαλοπούλα σε μικρά κομμάτια αλείφουμε με το κατίκι το κάθε κομμάτι της μελιτζάνας και προσθέτουμε την γαλόπουλα. Κάνουμε ρολάκια τα κομμάτια μελιτζάνας και τα βάζουμε σε ένα ταψί στην λαδόκολλα. Ψήνουμε για 15-20 λεπτά στους 180 βαθμούς.

Λεπτομέρειες

Κατηγορία:
Αλμυρά
Ποσότητα: 2 μερίδες

Διατροφική Αξία

(ανά μερίδα)
Calories: 220.00 Kcal
Carbs: 6.50 g
Pro: 16.00 g
Fat: 8.00 g

Δήμητρα Γλυνού

Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος / Msc Διατροφή, Δημόσια Υγεία και Πολιτικές

Ο παρών ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για την καλύτερη παροχή των υπηρεσιών του.
Διαβάστε την πολιτική απορρήτου.