Υλικά
- 200γρ. τυρί κρεμά light
- 1κ.σ. γάλα βρώμης
- 2κ.σ. τριμμένη καρύδα
- 80γρ. raspberries
- 2κ.σ. μέλι
- 90γρ. κουβερτούρα
Εκτέλεση
Σε ένα μπολ ρίχνουμε όλα τα υλικά εκτός από την κουβερτούρα, ανακατεύουμε καλά και βάζουμε το μείγμα σε ένα ταπέρ. Στην συνέχεια σε ένα bain - marie λιώνουμε την κουβερτούρα, την ρίχνουμε πάνω από το μείγμα και βάζουμε στο ψυγείο για 1 ώρα. Μπορεί να διατηρηθεί και στην κατάψυξη.
Λεπτομέρειες
| Κατηγορία: |
Γλυκά
|
| Ποσότητα: | 4 μερίδες |
Διατροφική Αξία
(ανά μερίδα)
| Calories: | 201.00 Kcal |
| Carbs: | 20.00 g |
| Pro: | 5.00 g |
| Fat: | 10.00 g |
