Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο

Υλικά

  • 1kg. σύκα
  • 1κ.σ. σιρόπι σφενδάμου
  • 1κ.σ. χυμό λεμόνι
  • 1κ.σ. κανέλα
  • ¼ κ.γ. ginger
  • 200ml νερό

Εκτέλεση

Αρχικά καθαρίζουμε και κόβουμε τα σύκα, έπειτα τα ρίχνουμε στην κατσαρόλα μαζί με το σιρόπι σφενδάμου, ανακατεύουμε τα δυο υλικά και βάζουμε την κατσαρόλα για 1-2 ωρες στο ψυγείο. Στην συνέχεια βάζουμε την κατσαρόλα σε χαμηλή φωτιά, προσθέτουμε το λεμόνι, την κανέλα, το ginger και βράζουμε για περίπου 40 λεπτά. Αφού κρυώσει η μαρμελάδα την βάζουμε σε αποστειρωμένα γυάλινα βάζα.

Λεπτομέρειες

Κατηγορία:
Γλυκά
Ποσότητα: 20 μερίδες

Διατροφική Αξία

(ανά μερίδα)
Calories: 20.00 Kcal
Carbs: 5.00 g
Pro: 0.00 g
Fat: 0.00 g

Δήμητρα Γλυνού

Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος / Msc Διατροφή, Δημόσια Υγεία και Πολιτικές

Ο παρών ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για την καλύτερη παροχή των υπηρεσιών του.
Διαβάστε την πολιτική απορρήτου.