Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο

Υλικά

  • 500γρ. μανιτάρια
  • ½ κρεμμύδι  ξερό
  • ½ φλ. Λευκό κρασί
  • 1κ.σ. μουστάρδα
  • 1κ.γ. σκόρδο τριμμένο
  • 1κ.σ. κύμινο τριμμένο
  • 1κ.σ. θυμάρι ξερό
  • 2κ.σ. ελαιόλαδο
  • Αλάτι
  • Πιπέρι

Εκτέλεση

Πλένουμε και κόβουμε τα μανιτάρια και τα ρίχνουμε σε ένα βαθύ τηγάνι ή κατσαρόλα μαζί με το κρεμμύδι που έχουμε ψιλοκόψει. Τα αφήνουμε να αφυδατωθούν και προσθέτουμε 2 κούπες νερό και όλα τα υπόλοιπα υλικά σιγά-σιγά. Τα αφήνουμε να μαγειρεύουν για περίπου 30 λεπτά.

Λεπτομέρειες

Κατηγορία:
Αλμυρά
Ποσότητα:
2 μερίδες

Διατροφική Αξία

(ανά μερίδα)
Calories: 172.00 Kcal
Carbs: 5.00 g
Pro: 20.00 g
Fat: 8.00 g

Δήμητρα Γλυνού

Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος / Msc Διατροφή, Δημόσια Υγεία και Πολιτικές

Ο παρών ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για την καλύτερη παροχή των υπηρεσιών του.
Διαβάστε την πολιτική απορρήτου.