Υλικά
- αυγά
- 100γρ. Cottage
- 50gr. Βρώμη
- 1-2 σταγόνες βανίλιας
Προσθέτουμε μέλι ή maple syrup , ένα αλλειμα χωρίς ζάχαρη της επιλογής μας (ταχίνι, φυστικοβούτυρο κ.α.) και ένα φρούτο
Εκτέλεση
Σε ένα μπολ χτυπάμε τα υλικά για τα pancakes.
Σε ένα αντικολλητικιό τηγάνι ρίχνουμε το μείγμα σε μερίδες.
Τέλος, σερβίρουμε προσθέτοντας το άλειμμα της επιλογής μας και ένα φρούτο της επιλογής μας.
Λεπτομέρειες
| Κατηγορία: | Γλυκά
|
| Ποσότητα: |
Διατροφική Αξία
(ανά μερίδα)
| Calories: | 104.00 Kcal |
| Carbs: | 13.00 g |
| Pro: | 2.00 g |
| Fat: | 4.00 g |
