Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο

Υλικά

  • 2 γλυκοπατάτες
  • 200γρ. μανιτάρια
  • ½  Κρεμμύδι ξερό
  • 80γρ. Κατίκι
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
  • Πάπρικα
  • 1κ.σ. Ελαιόλαδο

Εκτέλεση

Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι βάζουμε τα μανιτάρια και το κρεμμύδι τα οποία έχουμε ψιλοκόψει για 10 λεπτά. Στην συνέχεια, κόβουμε τις γλυκοπατάτες στη μέση και βγάζουμε το εσωτερικό τους, το βάζουμε σε ένα μπολ μαζί με τα μανιτάρια, το κρεμμύδι, το αλάτι, το πιπέρι και τη πάπρικα. Ανακατεύουμε και ξαναγεμίσουμε τις πατάτες. Τις βάζουμε στο φούρνο για 20-25 λεπτά στους 200 βαθμούς. 5-10 λεπτά πριν τις βγάλουμε προσθέτουμε το κατίκι και μόλις τις βγάλουμε προσθέτουμε το ελαιόλαδο.

Λεπτομέρειες

Κατηγορία:
Αλμυρά
Ποσότητα: 2 μερίδες

Διατροφική Αξία

(ανά μερίδα)
Calories: 185.00 Kcal
Carbs: 22.00 g
Pro: 7.00 g
Fat: 7.00 g

Δήμητρα Γλυνού

Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος / Msc Διατροφή, Δημόσια Υγεία και Πολιτικές

Ο παρών ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για την καλύτερη παροχή των υπηρεσιών του.
Διαβάστε την πολιτική απορρήτου.