Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο

Υλικά

  • 200 γρ. Γιαούρτι 2% (1 κεσεδάκι)
  • 2 κ.γ. Φυστικοβούτυρο
  • 1 κ.γ. Άγλυκο κακάο
  • 1 κ.γ. Μέλι
  • 1/4 κ.γ. Άρωμα βανίλιας
  • 1 κ.γ. Δάκρυα σοκολάτας

Εκτέλεση

Στο multi μας χτυπάμε το γιαούρτι με το φυστικοβούτυρο πρώτα μέχρι να αναμειχθούν καλά μεταξύ τους. Στη συνέχεια προσθέτουμε το κακάο, το μέλι και άρωμα βανίλιας και ξανά χτυπάμε. Σερβίρουμε στο μπολ μας και ρίχνουμε από πάνω τα δάκρυα σοκολάτας.

Λεπτομέρειες

Κατηγορία:
Γλυκά
Ποσότητα: 1 μερίδα

Διατροφική Αξία

(ανά μερίδα)
Calories: 119.00 Kcal
Carbs: 14.00 g
Pro: 9.00 g
Fat: 7.00 g

Δήμητρα Γλυνού

Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος / Msc Διατροφή, Δημόσια Υγεία και Πολιτικές

Ο παρών ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για την καλύτερη παροχή των υπηρεσιών του.
Διαβάστε την πολιτική απορρήτου.