Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο

Υλικά

• 120gr. Αλέυρι ολικής αλέσεως
• 2 κουταλάκια του γλυκού baking powder
• ¾ κουταλάκι του γλυκού αλάτι
• 200gr. Γιαούρτι 2%
• 1 αυγό

Εκτέλεση

Σε ένα μεγάλο μπολ, χτυπάμε μαζί το αλεύρι, το bakingpowder και το αλάτι. Προσθέτουμε το γιαούρτι και το αυγό και ανακατεύουμε καλά. Ζυμώνουμε ελαφρά με τα χέρια μέχρι και αν κολλάει, προσθέστε λίγο περισσότερο αλεύρι. Χωρίζουμε τη ζύμη σε 4 ίσα μέρη και φτιάχνουμε τα bagel. Βάζουμε σε λαδόκολλα και ψήνουμε στους 80 βαθμούς για 25-30 λεπτά
 

Λεπτομέρειες

Κατηγορία:
Αλμυρά

Δήμητρα Γλυνού

Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος / Msc Διατροφή, Δημόσια Υγεία και Πολιτικές

Ο παρών ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για την καλύτερη παροχή των υπηρεσιών του.
Διαβάστε την πολιτική απορρήτου.