Blog / Άθληση | Cibus

Blog / Άθληση

Εκτόξευσε τον μεταβολισμό σου και απόκτησε το σώμα που πάντα ήθελες.

Τι είναι άραγε ο μεταβολισμός;  
Μεταβολισμός είναι όλες εκείνες οι βιοχημικές αντιδράσεις που πραγματοποιούνται στον οργανισμό μας για να παράξουμε την απαιτούμενη ενέργεια που χρειαζόμαστε. Το κύριο...

Πεζοπορία

Καθώς πλησιάζουμε στο καλοκαίρι και ο καιρός στην χώρα μας είναι ήδη αισθητά βελτιωμένος, θα κάνουμε μια αναφορά στα οφέλη της άσκησης σε εξωτερικό περιβάλλον και πιο συγκεκριμένα στην υπαίθρια άσκηση. Η υπαίθρια άσκηση...